Luciana Graziuso

Luciana Graziuso

Porto Alegre, Brazil

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Eu dou aulas particulares e workshops

Certified in the Dinah Rodrigues method

Hormone Yoga for Women

What this teacher may support

Yoga Hormonal para Mulheres

Esta professora pode apoiar mulheres que buscam yoga hormonal para menopausa, perimenopausa, equilíbrio hormonal, vitalidade e bem-estar.

MenopausaPerimenopausaOndas de calorMudanças de humorBaixa libidoNévoa mentalQuestões da tireoideSecura vaginalRessecamento da peleQueda de cabeloMudanças de pesoFertilidadeBaixa autoestimaPreocupações com osteoporoseTransições hormonais

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Português

Teaching languages

English • Português

Teaching Format

Online and in person

Certified

2018

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About

Português

Sou graduada em Educação Física pelo IPA Porto Alegre e tenho especialização em Ciências da Saúde e do Desporto pela PUC-RS. Minha primeira formação em Yoga foi em Ashtanga Yoga de Patanjali pelo Instituto Patanjali de Montevidéo, no Uruguai (2004) e a segunda foi em Vinyasa Yoga com Jamile Ansolin do Bijam, em Porto Alegre (2005). Tenho também formação em Yogaterapia Integrativa na Montanha Encantada (2009) e sou professora especializada em Yogaterapia Hormonal para Mulheres pela criadora do método, a Professora Dinah Rodrigues, em curso realizado em São Paulo em fevereiro de 2019. Em 2020, em plena pandemia, fiz formação em Mat Pilates Clássico (iniciante, intermediário e avançado) na Corper em Porto Alegre, escola da Aline Haas, formada por Romana Kryzanowska, discípula direta de Joseph Pilates. Também sou tradutora especializada na área de ciências da vida e da saúde, com mestrado em Estudos da Tradução pela UFSC (Santa Catarina) em 2014. Já traduzi 3 livros relacionados com Yoga e Ayurveda e incontáveis documentos relacionados com medicina, esportes, bem-estar, entre muitas outras áreas

Upcoming Workshops

Yoga Terapia Hormonal

Online

Português • 14 Aug 2026 – 16 Aug 2026

Hormone therapy for women

Online

English • 11 Sept 2026 – 13 Sept 2026